邁過心坎
朋輩相攜
在心理健康教育三級網絡中，心理委員是最基層的一支工作隊伍，在班級中扮演著心理健康知識宣傳員、心理健康教育活動組織員、同學心理健康助理員（助人者）和異常心理問題信息員的多重角色。
為充分發(fā)揮班級心理委員在學校心理健康教育工作中的重要作用，做好疫情防控期間班級學生的心理疏導工作，10月28日，機械學院學生工作辦公室與機械學院心理健康協(xié)會開展了雙十世界精神衛(wèi)生月系列活動——“邁過心坎,朋輩相攜”心理委員培訓，本次培訓由王潔老師主持，22級本科及研究生心理委員參加。
朋輩心理幫扶知識現(xiàn)場學
王老師講述了人成長必須要邁的幾道“心”坎，得出結論：大學生的心理會在某些沖擊下失衡，進而引出了心理健康的定義：“一種持續(xù)且積極發(fā)展的心理狀態(tài)”。
隨后老師向大家介紹了心理委員的工作要求以及注意事項。
若有所思的表情暗示了22級心委們漸漸意識到了自己身為心理委員的所肩負的責任，認識到朋輩心理輔導的重要性。
接著，老師全面分析心理委員應具備的心理素質與職責，以學生可能遇到的心理問題為出發(fā)點，結合具體案例，向心理委員傳授心理調適的工作方法和技巧，使大家能強化身為心理委員的心理危機意識，掌握班級同學心理健康狀況，敏銳觀察并及時記錄班級同學心理動態(tài)變化，識別常見心理問題并及時向輔導員和心理老師匯報。
王老師祝愿各班的心理委員能帶領各班同學攜手邁過“心”坎，在大學留下美好的回憶。
朋輩心理幫扶技能現(xiàn)場用
培訓結束后，突逢校園“3+4”封閉管理，各班心理委員運用自己培訓所學，開展心理主題特色班會讓我們理性正確看待疫情、保持積極樂觀心態(tài)；讓我們服從大局，服從管理，遵守學校疫情防控各項要求。讓我們齊心協(xié)力，共同筑牢校園疫情防護網，以更堅定的信心，共同守護美麗的校園，為打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn)，貢獻一份青春力量！
心理健康是大學生成長成才的基礎，個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著大學生全面發(fā)展的實現(xiàn)。希望每一個同學都可以保持良好健康的心理狀態(tài)，將大學四年的學習生活演繹的豐富多彩！。今后，我院心理協(xié)會將繼續(xù)筑牢心理健康安全防線，開展豐富有趣的心理月特色活動，營造溫暖、和諧、積極向上的校園氛圍，進一步做好面向全體學生的心理健康輔導，為同學們的健康快樂成長保駕護航！